apoyo estándar de la danza de la bola artística fluorescente rítmica de la gimnasia del Pvc 280g

Bola fluorescente de la aptitud de la bola de la yoga del apoyo estándar rítmico de la danza del Pvc

1 detalle rápido:

Incluido con su bola

Cada bola del ejercicio viene con dos enchufes y un adaptador de la inflación, junto con el cartel de la guía de la bola del ejercicio de TheraBand que detalla 24 ejercicios. Esta nueva, a todo color guía de la instrucción con las posiciones más actualizadas del ejercicio provee de usted las herramientas derechas para en casa un entrenamiento.

Opciones múltiples del tamaño

Cinco tamaños comunes están disponibles para que un ajuste de encargo acomode a usuarios a partir de 4 pies 7 pulgadas a 6 pies 8 pulgadas - de alto. Encuentre la bola derecha para su altura basada en esta carta.

Abdominal encréspese para arriba

Coloque la bola debajo del pequeño de su parte posterior en la posición del puente con las rodillas en 90 grados. Levante su tronco hacia arriba, contratando sus abdominals. Mantenga su pelvis neutral. No permita que la bola se mueva. Altere las posiciones de la mano para cambiar el desafío del ejercicio.

Fortalece los músculos, mejora postura, la balanza, y la estabilidad de la base, ayudas previenen detrás y el dolor de la espina dorsal para los hombres o las mujeres, estira los límites de su buen salud integrando ejercicio de la estabilidad en su rutina del entrenamiento o de la rehabilitación y desarrollar los músculos de la base para la prevención de la caída

. Fácil limpiar, viene desinflado con dos enchufes, un adaptador de la inflación, y los 24 carteles de la guía del ejercicio, bomba de poder para la inflación fácil vendida por separado. Desinfla lentamente si está pinchado, uso de ejercitar abdominals, parte posterior, los glutes, las caderas y otros músculos, grandes para la rehabilitación y la flexibilidad

Lento desinfle la tecnología

Nuestra bola del ejercicio crea una nueva categoría emocionante de bolas superiores que superen el funcionamiento de las bolas resistentes anteriores del estándar y de la explosión. Esto diseñó nuevamente la bola profesional del ejercicio combina:

1. Seguridad: sienta que más seguro con el lento desinfle la protección.

2. Comodidad: sienta mejor mientras que usted entrena porque proporcionamos confort superior en los puntos de contacto del cuerpo sin la suavidad excesiva que impide la ayuda.

3. Funcionamiento: tren más con eficacia porque nuestro diseño único provee de una superficie más responsiva para los resultados constantes cada ejercicio.

¿Cuál es gimnasia rítmica llamada?

la gimnasia rítmica, también llamó la gimnasia moderna o gimnasia rítmica moderna, el funcionamiento del ejercicio físico sistemático con la ayuda de los aparatos tales de la mano como cuerdas, los aros, las bolas, los clubs, y las cintas